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E’ l’insieme di esercizi che ristabilisce l’equilibrio muscolare. In particolar modo agisce sulle zone del corpo rigide o dolorose, provvedendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo. Tramite la stessa si imparano di nuovo le posizioni che si assumono abitualmente durante la giornata. I benefici possono essere diversi come l’elasticità e la tonicità dei muscoli; la gestione dello stress e la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente. ”Vivere senza dolori “ questo è il motto dello specialista Ferrante Lorenzo.